Статья рассказывает о том, как хронический стресс влияет на организм человека и приводит к различным заболеваниям. Описывается механизм реакции организма на стресс и последствия его длительного воздействия на память, эмоции и иммунную систему. В конце статьи предлагается совет по уменьшению стресса и упрощению жизни.